こちらの商品は ラッキーウエスト(Lucky west) ボディチェアー LW-G3221 【フィットネス トレーニング 健康器具 体幹】 です。

日常生活では肩や腰は意識的にストレッチ運動をしないと筋肉が凝り固まってしまいがちです。
ボディチェアーは筋肉をしっかりほぐすことができるので疲れた体におススメです。

背筋伸ばし(身体全体ストレッチ)は反動をつけずに、ゆっくりと背もたれに寄りかかり、呼吸をとめないで背筋を伸ばした状態で15~60秒保ってください。
筋肉の硬い人は、苦痛を感じない程度に伸ばし、リラックス状態で始めてください。
毎日の生活の中で、背筋ストレッチを朝夕2回1分間行うことで、加齢や運動不足で硬くなった筋肉をほぐしましょう。
ストレッチ運動、筋トレ経験がない人に、簡単で長続きするストレッチ法として、お薦めの器具です。



【商品スペック】
サイズ :
 (使用時)約W31×D66~83×H31~50cm
 (収納時)約W31×D74×H18cm
重量 : 約7kg
材質 : スチール、ウレタン、合成レザー
耐荷重 : 100kg
生産国 : 台湾
高さ : 5段階

ラッキーウエスト Lucky LW-G3221 ボディチェアー west-その他

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ラッキーウエスト Lucky LW-G3221 ボディチェアー west-その他

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